Recomenzar la vida afectiva

Detrás de un desacierto amoroso hay una cantidad de posibilidades grandiosas que no logramos ver en el momento que nos atrapa el despecho.

Para recomenzar la vida afectiva primero debemos sanar algunas cosas en nuestro interior para luego replantearnos qué significa estar en pareja y cómo influye en nosotros el concepto de relación.

Todos los seres humanos tenemos la posibilidad de construir relaciones de parejas saludables, pero para llegar allí es necesario hacer un trabajo personal en donde es preciso limpiar una energía relacional que puede estar muy contaminada de ideas y conclusiones erróneas en torno a las relaciones.

Lo primero que todos debemos tener muy claro es que la gran pareja de mi vida soy yo, y esto lo puedes ver en cómo te has tratado, cómo te cuidas, como es tu flexibilidad contigo y tu capacidad de ser libre dentro de ti, siendo todo esto un referente importante de lo qué has hecho en torno a la pareja.

Un fracaso de pareja se da en muchas ocasiones porque ambas partes no tienen claro estos tres conceptos importantes: respeto, libertad y flexibilidad.

Revisa cuál de estos términos falló en tu relación anterior y revisa cómo fallas a diario contigo misma en cualquiera de ellos.🙆

Lamentablemente no cultivamos la principal relación que nos va a servir de modelo de todas las demás relaciones que es mi relación conmigo, así que no importa la cantidad de fracasos amorosos que tengas, comenzar a trabajar en ti, desde ya, es fundamental porque es allí cuando podrás ver cómo tu felicidad se refleja en la otra persona y cómo ese otro solo viene a ratificarte cosas que ya tú tienes.

Reanudar la vida amorosa

Para poder generar nuevas posibilidades en el ámbito amoroso y recomenzar la vida afectiva, el primer verbo que debemos conjugar es Aceptar, este verbo nos permite voltear la mirada hacia nuestras relaciones y aceptarlas tal cual como comenzaron, se desarrollaron y concluyeron, con la contundencia que tuvieron, e inmediatamente aparecerá la misericordia sustentando nuestra historia amorosa y nos hará ver lo ocurrido de manera compasiva.

¿Qué pasa cuando comienzas una nueva relación sin sanar una vieja relación?

Cualquier persona que llegue a tu vida llegará en el mismo nivel en el que se encuentra tu madurez emocional, no esperes a que alguien mejor llegue si tú no has decidido ser un mejor alguien. 👉Tuitea la frase.

Es cierto que la posibilidad de decidir en qué te transformas después de una separación de pareja queda muy empañada por la turbulencia emocional producto de una ruptura.

Pero en principio trata de no mantener relación con otra pareja, ni siquiera sexual, es preferible la autocomplacencia, porque si haces esto contaminas tu proceso, lo llenas de una energía ajena que no tiene que ver con tu duelo y lo que vas haciendo es que ese proceso se esconda y no entre de verdad en la transformación.

Entiende que toda ruptura te va a poner en contacto contigo y en ese suceso hay un proceso, y en ese proceso debes estar presente tú, viviendo tu rabia, tu duelo y tu dolor, decidiendo en medio de ello en qué te vas a convertir para que la transformación sea posible y estés lista para amar de una mejor manera.

¿Constituye el dejar a alguien ser un acto de amor?

No importa si te dejaron o fuiste tú quien decidió marcharse, irse de una relación de pareja es un profundo acto de amor, sobre todo cuando los vínculos se han fracturado, cuando la dignidad se ha resquebrajado y cuando el amor se ha transformado y ya no cabemos en ese amor.

Nos podemos ir de una relación sintiendo amor por la otra persona y aún así saber que el proyecto de pareja ya no tiene sentido o que ya no concuerda con nuestras nuevas prioridades.🙍

Pero lo relacional tiene que ser un tema permanente en nuestras vidas si queremos sanar, es por ello que te pido que no descartes el volver a hacer pareja, pero esta vez proponte hacerlo de mejor manera.

Cuando alguien esté contigo, en cualquier tipo de estancia, uno de tus deberes es que esa persona se vaya siendo una mejor versión de sí misma, porque esto es también parte de lo que eres para ti.

¿Cómo recomenzar tu vida afectiva?

Te tengo un par de propuestas

La primera es escribir 15 cartas de amor, carta al enamoramiento, a la crisis, a la tristeza, a lo que permitiste, a lo que nunca dijiste, al amor que sientes ahora, a tu herida abierta, a todas las parejas que has tenido, a la persona que eras antes de la relación, a la persona en la que te quieres convertir, a la relación que tienes contigo, a los vínculos, a las veces que diste de más, a un posible regreso y a todas aquellas personas que están pasando ahora mismo por una ruptura.

Estas cartas son parte de un taller de escritura creativa que he titulado Escribir cartas de amor para sanar una relación, el cual es 100% virtual y puedes hacerlo en cualquier momento en el que sientas que estás preparada para soltar y sanar, si no sabes cómo hacer un duelo, en este taller te puedo ayudar y acompañar a hacerlo.

La segunda propuesta es salir del letargo en el que te ha sucumbido la separación e ir trabajando paralelamente en lo físico, palpable y tangible, ¿qué quiero decir con esto? Que vayas descolgando los recuerdos de la pared y comiences a hacer cambios radicales en tu interior que se reflejen en tu exterior, date permiso para deshacerte de lo que te duele.

Echa a la basura esas viejas vestimentas que solo te conectan con el pasado y ábrete a lo nuevo y a las nuevas posibilidades, cómprate lindos vestidos y reconcíliate con el espejo, prueba un nuevo peinado pero también llena tu cabeza de nuevas ideas.

Justo ahora hay muchas mujeres recomenzando su vida afectiva, mujeres que se están educando en el amor para amar de manera saludable, mujeres que están amando diferente sin controlar ni depender, sin reprochar ni retroceder, mujeres que se reinventaron en el amor y ahora son más seguras de sí mismas porque comprendieron que la relación es un espejo y no le temen a la imagen que el espejo les devuelva.

¿Y tú? ¿Has recomenzado alguna vez tu vida afectiva?🙋