Este es el primer post del año y abro el blog, después
de varias semanas de letargo, con la primera de doce entrevistas de un proyecto que he titulado Mujeres que se aman.
Como bien sabes, en este blog estoy construyendo a una
mujer que se ama, y en este 2017 me voy a dedicar a perfilar a esta mujer, de
tal manera, que la podamos ver reflejada en cientos de mujeres que están trabajando
en ellas mismas alrededor del mundo.
Alexandra Dacier es mi primera invitada y nos regala doce respuestas
que nos marcarán una ruta para el amor propio y el bienestar personal. Ella es
psicóloga, escritora en experimento y creadora de contenidos emocionales en Seguimos. Conoce más
de ella en esta maravillosa entrevista.
- ¿Desde cuándo trabajas en ti misma y qué te impulsó a hacerlo?
Trabajar o encontrarme conmigo misma inició a mis 17
años. Con esa edad me di cuenta de que mi amor propio era muy bajo, no me decía
cosas preciosas y mucho menos conocía las cualidades positivas que poseía. La
carrera de psicología ha sido mi mejor motor para encontrarme conmigo misma,
aceptarme y por supuesto amarme
Lo que más me impulsó a dar ese cambio de amor propio
fue que mi yo del ayer era muy insegura. Y estas inseguridades me hacían esconderme
detrás de un caparazón que en ocasiones alejaba a muchas personas de mi lado.
Comencé a valorarme más cuando las personas que me rodeaban me decían
cualidades que supuestamente tenía y nunca veía. En ese momento decidí darle
vuelta a la tortilla y enfocarme en esas cualidades que hoy en día me ayudan a
crecer en el camino del amor propio, ya que quererse y aceptarse es una tarea
del día a día.
- ¿Cómo defines a una mujer que se está amando?
Una mujer que se está amando es aquella que sabe
mirarse en el espejo y aceptarse tal como es. Una mujer que se está amando es aquella que tiene toda
la libertad de equivocarse y aun así quiere seguir aprendiendo. Una mujer que se está amando es aquella que no negocia
su amor propio con nada y con nadie. Una mujer que se está amando sencillamente se está
amando y eso ya es mucho.
- ¿Cuál es la diferencia entre amor propio y egoísmo?
El amor propio es reconocer todo lo que posemos tanto
negativo como positivo. Reconocer todo lo que poseemos nos lleva a poder
aceptarnos tal cómo somos. Y esa es la
tarea difícil, aceptarse.
El egoísmo todos sabemos lo que significa pero lo peor
del caso es que no sabemos identificarlo cuando lo estamos viviendo. Desde mi punto
de vista la diferencia entre el amor propio y el egocentrismo es que el ego nos
ciega y no nos permite ver mucho más allá de lo que queremos y debemos ver.
- ¿Por qué a una mujer le cuesta tanto amarse?
Esta pegunta me ha dejado muy pensativa, porque el amor propio es
un concepto muy generalizado pero a la misma vez poco tratado. Yo considero que
a una mujer le cuesta amarse cuando no se acepta, cuando vive culpándose por
cosas del pasado. Y sin duda alguna cuando nos comparamos con los demás, y
déjame decirte que como odio esas comparaciones porque al final nos comparamos
y siempre nos ponemos en el peor puesto.
- ¿Cuál es la mayor prueba de amor que has hecho por ti misma?
Suelo regalarme citas a solas, me invito a algo y
hablo conmigo misma y me digo cosas positivas y a la misma vez me regaño, pero
luego vuelvo a decirme cosas positivas. Tengo unas terapias que me encantan, mi
catarsis personal son dos cosas, ir frente al mar y quedarme ahí sola por mucho
tiempo y llorar, eso para mí es limpiar el alma, desahogarme sin palabras. Y por
supuesto, la otra es escribir.
- ¿Eres de ese tipo de personas que se permite el estar triste tanto como el estar feliz?
Claro que me doy la oportunidad de estar triste como a
la misma vez el poder estar feliz. No podemos escapar de los momentos tristes y lo peor
es cuando queremos reprimir algunos momentos difíciles de nuestra vida. El amor
propio nos ayuda a poder ver que cada momento difícil es una situación con tiempo de caducidad.
- ¿Cómo se comienza el camino hacia el amor propio?
El camino hacia el amor propio se inicia cuando
sabemos decir quiénes somos, qué queremos, qué buscamos y qué les damos a los
demás. Ese camino se construye día a día, aceptando y dejando
ir cosas que no suman nada positivo a nuestra vida. Ese camino se edifica cuando dejamos de condenarnos
por aquellas cosas que no han funcionado. Ese camino lo vivimos en el ahora.
- ¿Cuál ha sido la ruta que has utilizado para llegar hasta tu propio encuentro?
Creo que mi mejor ruta ha sido ser consciente de todo lo que me pasa es
el ahora. Disfrutar de esa experiencia de no querer ir al ayer para cambiar
cosas y mucho menos querer ir a un futuro inseguro que aún no llega. Todo
radica en quedarme en el presente y ser consciente de las cosas que sí depende
de mí.
- ¿Para ti qué es alcanzar la plenitud y el bienestar?
Sin duda alguna estar en paz conmigo misma y luego con
los demás. Perdonarme y aceptar aquellas cosas que no estaban en mi plan de
vida y aun así pasaron por alguna razón. Mirar un punto de aprendizaje a todo,
agradecer con locura y hacer lo que quiero que hagan conmigo.
- ¿Cómo pasas de una relación toxica a una relación saludable?
No he vivido esta situación, pero como psicóloga he
visto casos de esta temática y la verdad
que hablar desde fuera resulta muy fácil, estas mujeres no son conscientes de
que ellas están en dicha situación, salir de una relación toxica a una
saludable a veces es recorrer un camino largo, porque muchas veces los patrones
de esta temática suelen repetirse.
- ¿Cómo identificas a una mujer que se está amando?
El amor propio es algo visible, una mujer que se ama
es una mujer segura, con ganas locas de comerse el mundo y crecer en aquellas
cosas que ama.
De igual manera creo que esa mujer que sabe amarse,
sabe darse la oportunidad de que a su lado estén personas que en realidad
valgan la pena tener cerca.
- ¿Qué es lo que más te gusta de tu relación contigo?
No quiero parecer una exagerada, pero amarse es
vitamina para el alma, es saber lidiar con todo lo que somos. Es controlar esas
emociones que muchas veces nos quieren llevar a la locura. Y de esa manera lo
mejor que tengo con mi relación conmigo misma es que soy consciente de que no
soy y no necesito ser perfecta. Que amo el reconocer que me equivoco y que no
siempre las cosas deben salir como yo quiera, y eso sí duele a veces.
Y por último agradezco a Eliana por esta hermosa
invitación y por la oportunidad de ser parte de este espacio tan motivador e inspirador
para muchas mujeres que necesitan encontrarse consigo misma. Y darte las
gracias a ti querido lector por soportarme en este espacio y leer esta entrevista
que para mí ha sido desnudar el alma y hablar sin miedo de lo que ha sido mi
camino para encontrarme conmigo misma. Y sin duda alguna ese camino se
construye día a día y al principio no es nada fácil.
Ámate y dedícate un día para ti, ese día invítate a
algo y dite cosas preciosas. Te recomiendo un
post que te ayudará con esta cita.
Tweet to @eliana_77veYo escribo porque es la mejor forma que tengo para verme por dentro.— Eliana Vasquez (@eliana_77ve) 22 de diciembre de 2016
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